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世界上最幸运的人
作者:咏给·明就仁波切、艾瑞克·史旺森、林瑞冠
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书籍信息目录(共75章)
这是一本教你运用禅修解除焦虑的实用手册,让我们依照“见”“修”“行”的禅修次第,开启追寻自我本心的旅程。

【简介】21世纪被称为“焦虑年代”,焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠,人们看待自身与世界的视角受到很大局限,以为生命就是如此,世界本来就充满不安与烦恼,无法发觉内在自由所能带来的开阔,本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上最快乐的人》之后,明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上最幸运的人》。作者通过很多精彩的故事,引导读者重新认识自己,一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中,借由书中所提示的“见”“修”“行”,读者可以深刻认识自身的本质,开发内在的力量和潜能。

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