首页/ 心理/ 恰到好处的敏感:收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功
心理
恰到好处的敏感:收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功
作者:卡特琳·佐斯特、吴筱岚
出版社:中国友谊出版公司

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共19章)
打破对敏感的刻板印象,掌控自己的“敏感开关",用敏感体会快乐点滴,用钝感抵御伤心难过,练习情绪平衡基本功。

【简介】或许你和曾经的卡特琳一样,无比希望自己身上有一个“敏感开关”,这样你就既能细腻温柔地享受生活,又能在面对伤害和不快时一笑而过了。卡特琳从未停止对此的探索,并将自身的发现和专家学者的前沿成果汇集成本书,希望能使敏感变成你一生的朋友。

同类书籍推荐
  • 一念天堂
    约翰·A.辛德勒
  • 阿德勒积极心理学(全四册)
    阿尔弗雷德·阿德勒
  • 大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足
    里克·汉森
  • 好心情练习手册
    西多昌规
  • 一读就上瘾的心理学
    有书
  • 哈佛幸福课
    琪琪