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药膳养生
陈允斌顺时生活的智慧(全12册)
作者:陈允斌
出版社:科学技术文献出版社

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书籍信息目录(共1553章)
四代中医世家传人陈允斌“顺时生活”养生系列 她的食方经过百万粉丝验证,安全,有效 书中所涉及的调理方,原料易得,操作方法简单

【简介】这套书包括《陈允斌二十四节气顺时饮食法》(全4册)+《顺时生活:2021健康日历》+《陈允斌抗病毒应急食方》+《茶包小偏方,喝出大健康》(全2册)+《吃法决定活法》+《回家吃饭的智慧》(全3册)共12本。 这12本书的主题都是顺时生活,让我们知道如何用家常便饭来调理好身体,如何用我们身边常见的食材搭配出小茶包来应急,让我们的身体顺应天时,地时,人时的节奏,如何在病毒肆虐的时候做好个人防护,如何应对不同年份对我们身体的不同影响等。 愿我们都能让自己的身心跟随天地万物的节奏,达到一个健康的循环,顺其自然地过好我们的小日子。

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