首页/ 向前一步/ 如何成为不完美主义者
向前一步
如何成为不完美主义者
作者:斯蒂芬·盖斯、陈晓颖
出版社:江西人民出版社

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共71章)
针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。

【简介】本书是“微习惯”系列作品之一。 在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

随感
  • 店长
    这本书读起来需要花不少精力,且尚不知读完后能获得什么。一些方法&更富辩证逻辑的大脑?(笑)本人读完,感觉没什么用,花了时间,花了精力,得到了一个锻炼后的大脑。 好,言归正传,此书的缺点:{1}部分内容/解释/判定,太片面,是作者的一家之言,多处逻辑混乱、引用不恰当实验报告等; {2}读此书有必要辩证的看待内容,分析对错。此书的优点:在序言中直接告诉读者,更方便的取用方法。这或许就是此书在序言中写到的,与其他书籍的不同之处吧。(虽然这些方法可能没什么用,因为太罗嗦了,也太水了,方法一句话概括:先做事,后完善)。
同类书籍推荐
  • 人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点
    曾仕强
  • 北大修养课
    李安安
  • 极简主义
    乔舒亚·菲尔茨·米尔本
  • 如何高效阅读(纪念版)
    (美)彼得·孔普(Peter Kump)
  • 微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则
    斯蒂芬·盖斯
  • 自控力(新版)
    凯利·麦格尼格尔