科普女性一生中会发生过的疾病 如何预防 健康宣教 自我检查 到了一定年纪需要做些什么基础检查 调整自己的状况 改变提升自己 最重要加了适当的配图 文字+配图的科普很棒 荷尔蒙对于女性的意义 反正特别值得推荐

书中讲解的知识很有用，今后应保持良好的作息时间，注意休息，让自己变得更健康

身体是革命的本钱。女性一定要好好爱自己！

看到推荐的书单很有魅力，当时便在心里思考去读哪本书？看完介绍后毫不犹豫选择了这本书。因为它是一本关于女性了解自己，守护身体，守护健康的一本好书。这本书从内到外，从根到末，细微到女生们的皮肤，身体构造，情绪，营养，食物，运动，生活习惯，可能患的疾病，吃的药品，以及调理身体的方法，作了非常细致的讲解。我们可以学习参考来帮助自己获得更多的健康和美丽。 世界因女性而变得色彩斑斓，蓬勃喜悦。女生在各个时期扮演的角色不同，所作的贡献不可小视。每位女生在热爱生活，努力奋斗的同时，一定要好好关爱自己，关注健康。 这几年大家共同经历了很多，在疾病和灾难面前，我们掩面痛哭，弱小无助。好在风雨过去，春回大地，山河无恙。留在记忆深处的丝丝碎片时刻在提醒你我，健康第一！ 愿姐妹们青春永驻，笑口常开，幸福安康！

涨知识了，以前总觉得“更年期”离我很遥远，印象中“更年期女性”是被污名化的，网上一直都有一些调侃和玩笑更年期的母亲的视频。这本书让我们了解到更年期荷尔蒙下降之后的身体发生的变化，并且试图教会我们如何预防、如何保养，很适合推荐给妈妈看。

女生身体健康和心理状况真的很重要 要多多关注自己

原来避孕药还有这种妙用，平时真的不会特意去了解，感觉很神奇

这本书让我受益匪浅。

健康是前提，是基础!

对女性心里健康问题 有了新的体会 更能理解她们