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国医大师说养生系列(养生汤+养生茶+养生粥+大病预防先除湿)
作者:路志正
出版社:福建科技出版社

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书籍信息目录(共405章)
★ 97岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师路志正先生呕心沥血之作! ★ 原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★ 七十余年行医和养生经验总结倾情奉献,愿所有人都能自己掌握健康的遥控器,享受美好人生,无病到天年!

【简介】《无病到天年2:大病预防先除湿》《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书!总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等……其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。 《国医大师的养生茶》《国医大师的养生汤》《国医大师的五谷杂粮养生粥》三本书是国医大师路志正先生养生和行医经验的总结。教你通过调整和改变日常饮食来达到祛病养生的目的。书中所给的饮食方法简便易行,在家每天都能实践,无论是对于养生防病,还是缓解小病小痛,抑或是慢性病调养,都是很好的方式。

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