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孕期40周营养全书
作者:许鼓、曹伟、贾会云
出版社:江苏科技

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书籍信息目录(共312章)
1.孕产育权威专家和营养学专家联袂打造,从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点,指导孕妈妈的饮食安排。每月明星营养素,精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再“辛苦”,做个快乐妈妈! 4.孕期“饮食红灯”全解析,让您巧妙避孕期的那些“雷区”,轻松渡过孕期。

【简介】为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。

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