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向前一步
当励志不再有效
作者:金木水
出版社:磨铁数盟出版
18.00币
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书籍信息目录(共81章)
一本宣扬“励志可能无效”的励志书,一本和心灵鸡汤唱反调的书!为什么鸡汤无效?因为它们往往文笔优美,但是方法欠缺。本书不仅单纯批判鸡汤无效,更是提供了从“理念”到“行动”的解决方法——五步锻炼收获“自我平静”。本书告诉我们,你能改变的只有自己。

【书籍简介】"我们早就明白“不要为打翻的牛奶哭泣”,为什么还时常感到后悔?我们早就明白“活在当下”的道理,为什么还总为明天焦虑?我们早就明白“走自己的路让别人去说”,为什么还是在乎别人的看法?我们早就明白“愤怒是拿别人的错误惩罚自己”,为什么仍旧乐此不疲?……励志如果只停留在理念层面,效果有限,保质期也很短。本书将帮助你从“理念”到“行动”——找到实现“自我平静”的方法。《当励志不再有效:自我平静的五步锻炼》是金木水先生的代表作。2019年升级版,修订内容超过1/3,并新增序言“一个胡思乱想的时代”,深入剖析烦恼根源。本书分为两部分:前6章属于基础篇,论述“人类不平静的起源”,从理论层面说明通往平静没有捷径;后6章属于进阶篇,讲述“如何获得自我平静”,侧重方法。《当励志不再有效:自我平静的五步锻炼》告诉我们,唯一能改变的,只有我们自己。不焦虑的活法,从在乎自己开始。"

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