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山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)
作者:布莱恩·洛佩斯、潘震泽
出版社:人民邮电出版社有限公司

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书籍信息目录(共125章)
“我的赛季赛程包括环法和环加州之类的自行车比赛。在经过漫长的赛季之后,我非常喜欢骑一骑山地车。《山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)》这本书让我在林道上骑得更快也更有乐趣,它不仅能帮助我提高山地越野技术,同样也能提高公路车技术。” Levi Leipheimer 三届环加州自行车赛冠军 环法自行车赛赛段冠军 “Brian的这本《山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)》是所有山地车手的重要读物,他在这本书中与大家分享的专业知识、建议和见解一定能让你的骑行技术更上一层楼。” Steve Peat 2009年世界速降冠军 Brian拥有惊人的体能和高超的技术,每次和他一起骑车都能使我获益匪浅,而且我相信任何认真阅读了《山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)》的车手,一定能看到自己的进步!” Willow Koerber 2009年UCI世界锦标赛 XC越野铜牌得主

【简介】本书是一本全面详细介绍山地车骑行技术的指南。书中涵盖了山地车的选择与调校,人车合一的骑行姿势,控制速度、创造动力、切过弯道、征服障碍的方法与技巧,包括高效合理的踩踏、压抬、独轮骑、后轮滑、兔跳、飞跃等各种技术动作。同时还讲解了伤病的预防与处理相关知识,并针对各种地形,如弯道、陡坡和崎岖路面等,给出了极具价值的技术指导,最后还介绍了耐力赛、4X赛、速降赛、XC越野赛等多种比赛形式及参赛经验和技巧。 本书适合广大的山地车骑行爱好者阅读,是一本山地车骑行训练必备的手册,为广大爱好者提供了专业的技术指导,帮你骑得更快、更好、更安全并更有自信。