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医学
图解八段锦、五禽戏、易筋经
作者:《国医绝学健康馆》编委会
出版社:日知图书

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书籍信息目录(共52章)
零基础也能熟练掌握的中医自疗养生保健手册,每天仅需几分钟,有效缓解和治疗几十种常见病症。

【书籍简介】艾灸、刮痧、拔罐等中医疗法在国内有着悠久的历史,更是一种可以在家庭中自我疗病和保健的传统医术。其以简便易学、效果灵验成为中医自疗中倍受欢迎的方法。本套书详细介绍了艾灸、刮痧、拔罐疗法的基本操作,并列举了这三类中医疗法在日常常见病症和保健中的自疗方案。以图文形式让操作简便易学,上手快,搭配中医专家多年经验总结而成的营养膳食和按摩推拿,每天只需几分钟,对几十种常见的病症有很好的缓解和治疗作用,是居家必备经济实用的国医自疗手册。

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