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美体瘦身
101个有科学根据的减肥小偏方
作者:邱正宏
出版社:吉林科学技术出版社

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书籍信息目录(共106章)
最科学的瘦身理念!作者拥有中西医结合临床学博士学位,从事减肥门诊及医学美容手术近二十年,参加过两岸各类重量级电视节目,是台湾家喻户晓的明星医生。

【简介】专业医师邱正宏将多年的研究成果与实践经验,总结成101个减肥小偏方,不但科学有效,而且简单易行。只要我们将日常生活做一些小调整,减肥也能变成有趣的游戏!餐前半小时吃颗糖果;多吃坚果类食物;有时间逛逛街;把餐具改成红色;出门晒晒太阳;……交叉使用书中的方法,你将在不知不觉间瘦下去。

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