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养生/运动
高校体能训练理论与训练教学指南
作者:曾理、曾洪林、李治
出版社:新华出版社

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书籍信息目录(共89章)

【书籍简介】本书共十六个章节。第一章讲述体能的概念、价值及发展趋势;第二章讲述的是体能的系统观念及影响因素;第三、四章讲述体能训练的生理学基础和原则;第五章讲述的是竞技体能训练的概念、计划制定和特点;第六—十章主要讲对身体素质的训 练;第十一章讲解了一些不同运动项目的体能训练;第十二章是体能训练的控制及运动素质转移;第十三章讲体能训练的医务监督;第十四章讲述的是体能训练过程中对营养和体重的补充及管理;第十五章讲各不同项目群的体能训练;最后章节对体能训练的测评的讲解。

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