【简介】作者幼年体弱多病，通过自我治疗和为他人治疗，逐步创立了一套能够健身延年的功法——真气运行法。最终不但使自己健康长寿，更重要的，是使得习练功法的人们都得到了健康和幸福。本书语言通俗易懂，功法明晰易学，同时配有大量功法图片，便于读者学练。