【简介】《健康生活书系》之本书，能成为您保健养生的助手。为了方便阅读和检索，王硕、邢远翔主编的本书分六部分介绍了大家平时生活中用得着、自己一看就能学得会的中医药知识。中医的优势就是保健养生。