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向前一步
习惯的力量(新版)
作者:查尔斯·都希格、吴奕俊、陈丽丽、曹烨
出版社:中信联合云科技

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书籍信息目录(共18章)
百万级畅销书新版重磅上市。作者都希格新增后记,分享读者重塑生活案例,掌控习惯的力量,让你的工作、生活不断迭代、升级!

【书籍简介】本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈,以及数十家企业的实践研究成果,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者都希格认为,只要掌握“习惯回路”,学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常行为,无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。

随感
  • 小雪人⛄️
    大脑很神奇,习惯的力量真是超乎我们的想象!
  • 红鲤鱼mm7998
    终于看完了,向完成了一个任务,一下轻松了。这本花了很长时间才读完的,期间一度读不下去,拿起来就犯困,但是,书中确有吸引人的情节,很不错的开头,吸引人往下读,但有些内容感觉离这个时代好远,过时了一样,让人不想读下去了。 整本书主旨就是:发展新的惯常行为替代旧的不好的惯常行为。你会说*常生活中也是这么做的,但作家就是伟大,他们把这些记录下来,用生动的事例剖析总结给你看,这就成了书,让你回过头来审视,并受到启发,从而更注意使用这个方法。可以读下
  • 明浩
    这是我在掌阅认真做笔记看完的一本书。当我才翻了几页,我就对它产生了很大的兴趣,我感到这里面有我需要的东西。它解开了我的困惑,我突然对“书是良药能医愚”这句话深感认同。我相信它会给我带来巨大的改变。感谢所有为这本书努力过的人。
  • 书虫
    受益良多,从現在做起,改变自己在生活和工作中不好的习惯。影响周围的人做更好的自己。感谢作者和译者。
  • 王静
    改变旧惯常行为,将其换成新的想培养的惯常行为,在暗示_惯常行为_奖励的模式养成好习惯。走出去,加入不同的圈子,弱联系力量也好,共同信念也好,只有走出自己那一亩三分地,才能见到广阔世界。
  • 非雪连天
    非常好的一本书,极其清楚的解释了习惯是如何作用于我们,人应该如何借助这股力量发挥潜力,把握自己的命运。方法切实可行,值得一读。