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药膳养生
万病之源:解说不可不知的养生误区
作者:曾培杰
出版社:中国中医药出版社

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书籍信息目录(共94章)

【简介】书中细数了当代中国大众中普遍存在的错误健康观念和养生保健误区,指出这些观念和误区才是导致现代人疾病丛生的万病之源。作者记录了在任之堂跟师行医过程中的所见所闻,讲述了人们因为错误的健康观念而生病、为疾病所苦的真实故事。这些常见的错误观念和养生误区涉及衣、食、住、行、运动锻炼、求医治病等方方面面,往往被大家视为正确的常识,其实却是引发疾病的真正元凶。书中通过许多患者的亲身经历,告诉大家不能只知治病,不知防病,只关注疾病,不关注导致疾病的原因。全书文字鲜活生动,娓娓道来,既体现了传统的中医养生智慧,也有对常见疾病的中医医理解读,还提出了许多益的保健方法,是不可多得的原创养生精品图书。

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随感
  • 茉莉
    这本书在告诉我们养生误区的同时也教导了思考的方式,大道至简,感谢老师
  • 美美
    很幸运能看到这本书知道了不少养生误区,老师是一位很有大爱的人,医术也很高明,还会写诗!有时间去找老师看看!
  • 开心就好
    此书又错通俗易懂,理论与实践相接合是初学者及中医爱好者一本好书
  • 不能沒有你謝逅
    书讲的不错,有故事有医理使中医爱好者品味中医!
  • 莫等闲
    不错,学中医就是需要日积月累名家经验