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向前一步
刻意练习:如何从新手到大师
作者:安德斯·艾利克森、罗伯特·普尔、王正林
出版社:华章图文
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书籍信息目录(共71章)
杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技巧!迄今发现的*强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!

【推荐语】杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技巧!迄今发现的最强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!

【书籍简介】杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技巧!迄今发现的最强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!本书是两位作者合作撰写的,一位是心理学家,另一位是科学作家。10多年前,我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题,并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。在那段时间,本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形,以至于我们现在都难以分辨,书中的哪一部分观点由谁提出。我们只知道,本书由我们两人合写,比由我们单独去写要好得多,也完全不同。

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随感
  • S33***645
    说实话,看的又激动又有点难受 激动在于知道很多事情只要努力争取也是阔以的, 难受在于至今一事无成,浮躁、拖延又懒惰😂😂
  • 志志熊🐻
    我们不是人类吗?
  • 志志熊🐻
    可以评论?
  • 不存在的小方
    学习,工作,一切活动,都可以用刻意练习的心态看待,不断刻意改造自己,追求自己才是最像人类的姿态
  • 宇文所安
    对于一个对自己信心不足的人,应该好好拜读一下,它会让你打消所有的顾虑,朝着自己向往的目标勇往直前!
  • 独爱
    #暑假阅读计划# 读《刻意练习:从新手到大师》 一、所谓刻意练习 1、有目的的练习。围绕一个长远目标,分解到每一次的练习中,让每次练习都有一个可以取得进步的小目标,每次都要把自己往舒适区外推一点,每次练习都要有反馈,以确定练习的成果和下一次练习的小目标。 2、刻意练习可以改变大脑。儿童和成年人改变的区域可能不同,但大脑和身体都会适应。 3、刻意练习会创建一套心理表征。心理表征一旦创建完成,身体、心理、大脑都会自发的对该领域的事情产生反应。并且人一旦在某一个领域达到大师级别,其创建的心理表征也会正向迁移到其他的事情上。 二、对个人的启发 1、成年人仍然可以在大多数行业经过长时间的刻意练习从新手变为大师。最主要的问题是我们能否投入那么多的时间和精力。 2、对于自己所在的领域,如果遇到瓶颈,可以(1)思考其他的解决问题的方法;(2)寻求所在领域的大师,向大师学习解决问题的方法。
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