首页/ 养生/运动/ 药膳养生/ 养脾胃就是养命
药膳养生
养脾胃就是养命
作者:翟煦
出版社:紫图图书

9.00币

购买此书

免费试读

扫码读书
书籍信息目录(共128章)

【书籍简介】经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的方法,让你轻松拥有健康脾胃。

展开
随感
  • 闫红军
    脾胃,没发现问题前漠不关心,发现问题了就惴惴不安。就像突发的疾病一样,身体出现问题了才后悔不已,才真正知道身体才是人最重要的财富。学习知识的意义就是在于在我们还健康的时候我们力所能及的时候把握一下自己的生活节奏,而这也默默的影响着我们的未来。
  • 河流
    有些收获,就是介绍的时候,能多些药物和食疗的推荐就更好了
  • 小荷莲蕊
    从本书中了解了一些关于养脾胃方面的知识。
  • 大地的声音
    很喜欢 值得读 颇受益 谢掌阅
  • 白水
    观点独特、理论与实践结合、易于理解、非常适用。
同类书籍推荐
  • 气血才是命根子
    张继传
  • 饮食滋味
    徐文兵
  • 医学就会
    懒兔子
  • 药房里买得到的传世名方:新版
    佟彤
  • 别生气啦:绝大多数的病都是气出来的
    罗大伦
  • 中医保健养生大全集(全13册)
    王芳