【简介】本书讲述了人格就是生活习惯的总和，生活习惯的养成就是人格塑造的过程，劳动、聊天、阅读、休闭、养宠物、做家务、散步等习惯和爱好无一不对人的性格产生潜移默化的影响。阅读本书能使读者明了修身养性、性格培养、心理疾病的矫治、教育孩子的道理并不远离普通的日常生活实践。