【简介】本书将教会你在日常生活中，掌握一些以饮食来预防和治疗疾病的方法，可使你解决许多生活中困扰，保持自己和家人的健康！ 食能生百病，食也能治百病；生活中各种常见疾病都通过一定的食物营养的摄取起到预防和治疗的作用。家常的食材，简单的做法，最行之有效的食疗方案，让病痛就此远离！