【推荐语】印度瑜伽大师专门写给中国瑜珈爱好者的一本瑜伽启蒙书。作者指出，虽然瑜珈已经普及到中国，但大多数流行的瑜珈观念都是片面或错误的。 在书中，作者结合自己修习瑜珈20余年的体会告诉读者：究竟什么是真正的瑜珈？瑜珈的各种体位有什么意义？业报、轮回等概念在瑜珈中有着怎样的地位？层次瑜珈能给人怎样的快乐？怎样才能直接到达层次的瑜珈……等问题。 相信对于所有对瑜珈感兴趣的人，本书都是一本必不可少的心灵读本。

【书籍简介】作者巴克缇瑜伽的朝圣探索之旅为我们揭示了诸多未曾教导的机密知识。尽管本书的初衷是为中国的瑜伽爱好者而作，但它的内涵适合任何一位有远见卓识的人。真正的瑜伽教导使人得到提升，达到“众人皆醉我独醒”的境界。在这样一个灵性生活即将陷入崩塌的时代，无需太久我们就会认识到，即使是历经最危险的重重困境，瑜伽的教导依然屹立不倒。对于那些想要探索终极真理的人，想要寻求生命的意义的人，想要认清世界的人，以及所有想要真正快乐的人，瑜伽是不二之选。