这本书就像一位温柔的朋友，在你为了目标拼尽全力、感到疲惫不堪时，递给你的一杯热茶。它告诉我们，真正的成长不是永不停歇的冲刺，而是懂得在恰当的时候按下暂停键。 书中鼓励我们接纳自己的不完美和疲惫感，把"好好休息"也看作是努力的一部分。它用温暖的文字和实用的小方法，教我们如何在忙碌的生活中找到平衡点，更好地照顾自己的身心。 这不仅是一本关于自我关怀的书，更是一种智慧的生活态度。

好治愈的小漫画啊 每天睡前都会看上一会🤩

治愈的小漫画！

内容很治愈，很有启发

花了几个小时看完了，很有感触对于一个经常容易焦虑的人来说，里面有很多点很触动我，总而言之这是本超级治愈的小漫画，喜欢！

展现形式很独特，引人入胜

对一个内向的人来说，这本书给予了极大的鼓励，让我敢于迈出第一步，也让我在心情低落时放下悲伤，笑着迎接未来。

世界不能没有猫猫狗狗！

对于你的小狗来说，你就是最重要的！

整体的风格还是很放松很治愈的，当你感觉到累了的时候，不妨试试放下手头上的工作来看看这本书，放松一下身心，缓解一下疲劳。