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生活保健
身体由我:关于了不起的女性身体的一切
作者:希拉·德利兹、路易莎·施托默尔、马心湖、黄亦舒
出版社:北京科学技术出版社

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书籍信息目录(共71章)
女性关于身体的焦虑感与羞耻心,源于一代又一代的讳莫如深。是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬,拥抱“大女生的身体主义”了。

【简介】这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官,提及时总带有羞耻感。其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解,有很多痛苦,女性原本可以不必承受。 在认知身体的旅途中,女性将意识到,很多心理的变化和情绪的起伏,都是由体内的荷尔蒙所掌控的,对荷尔蒙系统的深入认知,能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级,都将带领我们,找到更加广阔的那个自己。

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