人的行为和举止无不受习俗的制约。凡建功立业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事者，无不先从品行上立定脚跟。学习《行为心理学》可以给我们的学习，交际和未来的生活带来益处。

人人生而平等，包括智商，之所以有的学生很努力但成绩不好，只是因为他看起来很努力，其实是没有努力

情绪来自遗传，no,来自于训练

一般来讲，女性在富于魅力的异性面前会吃得比较少，这可能是紧张的缘故。而在魅力平平的异性面前，女性的食量与平常无异。如果是在同性面前，那可能吃得比平时还要多

刺激—反应就是人对物质的感性认识，感性认识上升到理性认识，理性认识可以消除迷茫，反作用于实践（反应）活动中…

人对外界刺激做出的反应以及行为，都是对自然界及社会环境的认识；人类对自然界及社会环境的第一次认识，往往都是感性认识，都是感觉、知觉、表象；随着人类的不断成长，对自然界及社会环境认识的不断加深会有第二次的飞跃，到理性认识，然后会反作用于行为实践，并且行为实践也可反作用于认识，是一个不断发展的历程…

行为即反应

而接受良好的训练的人，则已经超越过了这一阶段，而上升到更高的层次，就是达到了分化的条件情绪反应阶段，即看问题冷静客观，不容易受到相关因素的干扰，这也是人类向文明迈进过程中不可或缺的一步。

情绪并非凭空产生的，它也需要人们的身体提供生理的支持。

当你千辛万苦养成一些习惯之后，假如接下来没有持之以恒，转而三天打鱼，两天晒网，那么习惯中产生的效率就会打折扣了，倘若“晒网”的时间特别长，那么一些习惯完全丧失都有可能的。