首页/ 心理/ 一切都会好的:自我暗示的身心疗愈力
心理
一切都会好的:自我暗示的身心疗愈力
作者:露易丝·海、蒙娜·丽莎·舒尔茨、陈功香
出版社:中信出版社

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共15章)

【简介】·过敏或皮炎与不安全感有何关联? ·腰痛与担心没钱为何相关? ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性? ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系? ·乳腺癌与压抑怒火有何联系? ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关? ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰? ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机,而身体频频出状况? 国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手,揭示了一个颠覆性的真相:你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。 本书将露易丝·海开创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合,为你提供一套革命性的综合疗法。 通过阅读本书提出的7个情绪中心理论,你将精准定位自己的情绪失衡点 :腰痛可能与担心没钱有关,失眠或许源于对未来的恐惧,免疫失调常与孤独感相伴……书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表,以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。

同类书籍推荐
  • 善用其心
    万行法师
  • 原生家庭:如何修补自己的性格缺陷(苏珊·福沃德心理学经典作品)
    苏珊·福沃德
  • 想开点:别和自己过不去
    何权峰
  • 也许你该找个人聊聊
    洛莉·戈特利布
  • 轻疗愈:敲除身材焦虑
    杰茜卡·奥特纳
  • 模糊的丧失:如何带着未解决的伤痛生活
    保利娜·博斯