【简介】上编全面地系统地阐明了健康的客观规律，正确地解答了怎样实现完整的健康、怎样达到真正的长寿、怎样培养杰出的人才、怎样防止“和平演变”等一系列问题，包含着许多实现大众幸福、维护国家安全的重要观点和合理建议，值得人们认真思考和积极釆纳。 下编全面地系统地阐述了科学的世界观，即新时代的辩证唯物主义。在辩证法体系、物质的科学定义、意识的能动性、事物变化的阶段性、矛盾的特殊性等方面，均有新观点补充，参考价值很高。本书是从理论上探讨如何全面维护人体机能、如何全面提高精神素质的初步尝试，同时也是从理论上探讨唯物辩证法的体系如何创新的初步尝试。文字通俗，有高中文化程度的人均能阅读。