【简介】本书内容包括：最起码的个性、对现实更有效的洞察力、提升接受他人的能力、自我实现者重在自发、以问题而非自我为中心、超然独立的行为准则、自我实现依靠的手段、美好的神秘体验、人类的感情的风范、更高一层的人际关系、尊重而非侮辱他人、行为的手段与目的、真正的人的幽默、避免受表面习俗的限制、放弃对人性的幻想、实现自我价值的内在动力、“为所欲为”的健康者、探察真正的自我、自我揭露与亲密训练、自我成长的有效途径等。