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心理
深度关系
作者:武志红
出版社:九州出版公司

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书籍信息目录(共28章)
看见心理研发团队联合研制,帮你看清未来方向。

【简介】知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。 独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。 深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。 真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。

随感
  • S131***509
    武志红笔下的"深度关系"实则是自我认知的暗室——他人如显影液,照见我们潜藏的创伤与渴望。真正成熟的联结不在于黏着或控制,而像两棵相邻的树,地下根系在黑暗中隐秘交织,地上枝叶却保持呼吸的距离。这种"有界共生"颠覆了传统亲密观:关系的深度不取决于纠葛的密度,而在于彼此能否成为对方灵魂的"见证者"而非"改造者"。
  • S131***655
    《深度关系》这本书深入探讨了人际关系的本质与自我成长。作者武志红通过心理学理论与实际案例,剖析了“全能自恋”对现代人的影响,并提出了建立真实连接的路径。阅读此书,让我学会在关系中接纳自己与他人的不完美,以更真诚的态度面对人际交往,收获深刻而有意义的人际关系。
  • S131***192
    《深度关系》让我对人际关系有了新认知。武志红剖析深刻,指出关系中隐藏的心理模式。它提醒我要直面内心需求,真诚沟通。我们常因恐惧而回避深度交流,错失建立亲密关系的机会。读此书,我学会在关系里成长,珍视每一次心灵碰撞,努力构建温暖、真实的深度关系。
  • S131***453
    《深度关系》如一盏穿透社交迷雾的探照灯,让我重新审视人与人之间的联结。它打破浅层寒暄的泡沫,揭示唯有真诚袒露脆弱、以共情穿透防御,才能让关系扎根于信任的土壤。那些被忽视的倾听细节、未言说的情感暗涌,恰是滋养亲密的养料。读罢如获指南,学会在喧嚣中沉淀,用深度对话将萍水相逢淬炼成灵魂共振。
  • S131***453
    《深度关系》让我明白,真正紧密的关系需用心经营。它强调在关系中展现真实自我,通过深度沟通与理解,跨越隔阂。书中理论与案例结合,为优化人际关系指明方向,助我懂得如何建立、维护有深度且健康的关系。
  • S132***069
    阅读了之后,感触很多。它揭示了人与人之间真实联结的本质——唯有放下防御,袒露脆弱,才能抵达真正的亲密。书中指出,许多关系停留在"假性亲密"中,因恐惧真实而彼此消耗。真正的深度关系需要勇气,既要直面自己的阴影,也要接纳对方的不完美。这种联结不是共生依赖,而是两个独立灵魂的相互照亮。读后深感:关系的深度,决定了生命的丰富度。
  • S131***087
    《深度关系》这本书深入探讨了人际关系的本质与自我成长。作者武志红通过心理学理论与实际案例,剖析了“全能自恋”对现代人的影响,并提出了建立真实连接的路径。阅读此书,让我学会在关系中接纳自己与他人的不完美,以更真诚的态度面对人际交往,收获深刻而有意义的人际关系。
  • S131***193
    看完《深度关系》,内心满是触动。书中对人际关系的剖析鞭辟入里,让我意识到建立深度关系需袒露真实自我,接纳彼此的不完美 ,以建设性方式解决冲突。它是人际交往的实用指南,助我反思日常相处模式,收获良多 。
  • S131***501
    读完武志红的《深度关系》,内心满是震撼与思索。这本书为我开启了一扇洞察自我与人际关系的全新大门。 书中提到,深度关系是人类心灵的刚需,可在快节奏的现代生活里,我们的关系常常流于表面,难以获得深度滋养。要建立深度关系,真实和接纳至关重要,当我们勇敢袒露真实的自己,包容他人的不完美,关系才能走向深入。原生家庭对人际关系的影响也在书中得以剖析,让我对自身行为模式有了更透彻的理解 。 它让我明白,关系是认识自我的镜子,我们应珍视每一段关系,从中实现心灵的成长。
  • S132***435
    读《深度关系》,我深受触动。书中指出深度关系是心灵刚需,可现代许多关系流于表面,人们即便社交丰富仍感孤独。只有展现真实自我、接纳彼此,关系才能深入,给予心灵滋养。原生家庭对人际关系影响深远,它形成的模式会延续到成年后的关系中 ,我们需要正视过去、疗愈创伤 。 这本书让我明白,关系是认识自己的镜子,能助我们走向成熟。
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