【简介】茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合“茶经”向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。