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这些古人治好了我的精神内耗
作者:白羽
出版社:开明出版社

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书籍信息目录(共27章)

【简介】最好的生活,来自对生活方式的选择。 那么我们该如何摆脱物质与精神的双重束缚,获得更多生命的可能性? 这群古人率性而为、不惧世俗眼光的人生,为我们提供了参考。 刘伶长得一点都不帅,甚至有点丑,但喊出了“天生刘伶,以酒为名”,简直就是嬉皮士的老祖宗;陶渊明丢开了五斗米俸禄的官衔,却拥有了“采菊东篱下,悠然见南山”,里里外外透着元气淋漓;林和靖选择与梅花、仙鹤为伴,好像做了一辈子单身狗,实则远离了鸡零狗碎、一地鸡毛的生活;还有严子陵、阮籍、嵇康、陆羽、王冕……这些古代的名士,不曾出将入相,没有高官显爵,却同样耀眼。 他们纵酒、长啸、弹琴、打铁、开party,甚至裸奔,他们的形象不那么庄严,在历史的宏大叙事中一点儿也不高大上,步履甚至有些歪歪斜斜,却让人觉得更加可爱、可亲,就像我们身边的朋友。 谁说浪漫、奔放、为自由而战只属于西方人? 我们那迷人的老祖宗一样自由而热烈。

随感
  • S131***327
    好看好看
  • S131***327
    写的好嘞
  • 小马
    我们应当明白,我们之所以与众不同,不是成就在我们身上的加持,而是生而为人的本性。 筑自己的梦,面对自己的命运,随遇而安。 生活不止一条路径,成功不限一种方式。 我们也许不会成为世界上活得最长久的那个人,却可以成为活得最多元的那个人,拒绝只有学习和工作的干瘪生活模式,反对内卷,反对活在他人的目光里,去交友、去跳舞、去旅行、去爱。就像诗人詹姆斯·乔伊斯告诉我们的那样:“去生活,去犯错,去跌倒,去胜利,去用生命再创生命。” 特别喜欢这段话!
  • 24110112
    有细腻的文笔
  • S131***726
    最喜欢里面的东方朔,搞笑幽默、及时行乐、不拘小节、有勇有谋。他以诙谐幽默的方式周旋于朝堂,看似玩世不恭,实则心怀韬略。面对困境,他用机智化解,以独特姿态展现处世智慧。用豁达与幽默应对,能为生活解缚,驱散内耗带来的阴霾。
  • S102***317
    历史是任人打扮的小姑娘
  • S102***317
    生活不止一条路径,成功不限一种方式。
  • S130***517
    挺好看的
  • 白白白芽
    读“这些古人治好了我的精神内耗”,如品一盏清茗,拂去心间浮尘。苏轼“一蓑烟雨任平生”的豁达,陶渊明“采菊东篱下”的淡然,李白“天生我材必有用”的自信,皆似良药。他们于困境中坚守本心,在喧嚣里寻得宁静,让我明白焦虑时不妨慢下来,以古人智慧为镜,轻装前行,自有天地宽。
  • S131***807
    与古人对话,治愈现代心灵 ‌《这些古人治好了我的精神内耗》通过解读庄子、陶渊明、王阳明等古代思想家的智慧,为当代人提供了一剂对抗焦虑的精神良药‌。书中以“真我”为核心,融合哲学思辨与生活实践,揭示了三种治愈内耗的路径: 一、破除单一价值枷锁 ‌庄子式自由‌:以“无用乃大用”颠覆功利思维,如书中引《骈拇》强调“凫胫虽短,续之则忧”,倡导接纳天赋差异‌; ‌多元成功观‌:通过刘伶醉酒狂歌、傅青主斜杠人生的案例,证明成功标准应个性化‌; ‌现代启示‌:对比“二舅”身残志坚的故事,指出抵抗内耗需先破除社会规训‌。 二、建立心灵自治系统 ‌知行合一‌:王阳明思想被提炼为“知识必须落地为行动”,书中用其平定叛乱仍讲学的经历,说明实践对焦虑的消解作用‌; ‌安之若命‌:借《庄子·人间世》提出“认清局限即智慧”,如林和靖梅妻鹤子的选择,展现主动妥协的哲学‌; ‌技术适配‌:现代人可效仿古人将困境转化为创作(如二舅做木匠),形成独特生存策略‌。 三、重构生活美学 ‌低欲望诗意‌:陶渊明“采菊东篱下”被重新诠释为对抗消费主义的模板‌; ‌残缺美学‌:书中分析《庄子》中肢体残缺者反获尊重的故事,提出“弱点即特点”的认知重构‌; ‌空间逃离‌:严子陵钓台、嵇康打铁等案例,提供物理/精神双重隐居的现代解决方案‌。 ‌这部作品的独特价值在于用油画家于莲《画说庄子》般的艺术表达‌,将艰深哲学转化为可视化的生活指南‌。不同于鸡汤式安慰,它要求读者像王阳明格竹般深度自我剖析‌,最终实现如书中所言“把内与外、积极与消极结合”的完整人格‌。在算法支配的时代,这种穿越千年的对话恰似一帖清醒剂。
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