本书给我印象最深刻的一个词：合作。 书中大量的个例指向了合作这个词，无论是疯狗女孩没有社会兴趣，无法与社会合作；还是婚姻关系中两个人的合作，无不体现合作的重要性。 个人体会比较深的还有关于孩童成长经历这一块，长子，次子的不同的特点、性格都有其根源，对以后与孩子相处提供了很多有用的意见。

一个人的行动永远受制于意义。对于优越感的追求。言简意赅，饱含深意。庆幸每个人对生活的意义和态度都不同，才能有多彩的性格和特质。但也正是社会不断塑造每个人世俗的成功的定义，或者不断增加的欲望导致的追求上升，才形成内卷。内卷内卷，具有较强的被迫性质，主动内卷应该是另一个词语“享受”来描述，内卷透露着现代人的被迫无奈与不舍，何尝不是在追求优越感呢？

只有了解生活的意义在于奉献的人，才能够有较大的机会成功地克服困难。————这句话写得太好了。我们都要转换思维，不能总是想着别人能提供给我什么，而是自己能够给他人怎样的帮助。用奉献或者说是“提供价值”的视角来生活，会收获更多美好与快乐。相同的能量与频率的人总会汇聚在一起，然后发散出更大的能量，为整个人类做出贡献。视野要高，格局要大，路才能越走越宽，越走越顺畅。

每种生活问题的解决都需要合作。用合作的思维来思考问题，很多看似难以处理的问题都会迎刃而解。学生与老师、子女与父母、同学之间、兄弟姐妹之间、情侣之间都是合作关系，不同的合作关系有着不同的合作目标。良好的关系是双方以合作的态度处理问题，而不是被迫或压抑控制的关系。以合作的观点来生活，视角不同，心态不同，结果自然不同。

其实总体看来，阿德勒是想把自卑当作一个核心，然后用设法去补偿，但书中提到自卑的地方并不多，对一些个体的分析也不是那么严谨。不过整本书的思想达到了一定的高度，很多观点都具有启发性，方法论也总是积极向上的，应当算得上是一本好书。

几度要读不下去了，与文中观点难以融合，粗略浏览，并不能很好的理解。初步认知是文中强调的是一个人的社会属性，案例所体现的观点贴近现实，具有相当的实际意义，同时又有强大的专业性做为支撑。第一次读，使我对人这个个体有了更新的认知，第一次看太过粗略，觉得有必要以另外一种状态，再次细读

这是第二遍读这本书，每一次阅读都是一次重新认识个体心理的过程！

生活，生下来，活下去。

有些地方有点难懂[发呆]