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这些古人治好了我的精神内耗
作者:白羽
出版社:开明出版社

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书籍信息目录(共27章)

【简介】最好的生活,来自对生活方式的选择。 那么我们该如何摆脱物质与精神的双重束缚,获得更多生命的可能性? 这群古人率性而为、不惧世俗眼光的人生,为我们提供了参考。 刘伶长得一点都不帅,甚至有点丑,但喊出了“天生刘伶,以酒为名”,简直就是嬉皮士的老祖宗;陶渊明丢开了五斗米俸禄的官衔,却拥有了“采菊东篱下,悠然见南山”,里里外外透着元气淋漓;林和靖选择与梅花、仙鹤为伴,好像做了一辈子单身狗,实则远离了鸡零狗碎、一地鸡毛的生活;还有严子陵、阮籍、嵇康、陆羽、王冕……这些古代的名士,不曾出将入相,没有高官显爵,却同样耀眼。 他们纵酒、长啸、弹琴、打铁、开party,甚至裸奔,他们的形象不那么庄严,在历史的宏大叙事中一点儿也不高大上,步履甚至有些歪歪斜斜,却让人觉得更加可爱、可亲,就像我们身边的朋友。 谁说浪漫、奔放、为自由而战只属于西方人? 我们那迷人的老祖宗一样自由而热烈。

随感
  • S132***810
    很好的一本书
  • S132***325
    让我更加理解了古人的精神世界,非常值得读!
  • S132***498
    这本书在开头讲到了相濡以沫,确实让我对于这个成语有了更深层次的理解。相濡以沫是体现了一种深厚、真挚的情感,展现出在困境中不离不弃、相互关爱的精神。这种情感不仅存在于亲人、朋友之间,也可以在陌生人之间出现,是人类美好品质的一种体现。
  • S131***110
    失意人生和精神恋爱——才高八斗放浪形,一赋成就洛神名得之, 我幸;不得,我命。——曹植
  • S132***297
    读《这些古人治好了我的精神内耗》10 - 15章,收获颇丰。张岱于国破家亡后,用《陶庵梦忆》记录旧时光,启示我们热爱微小美好、打捞记忆情感,能对抗虚无,在日常找到存在的重量。王阳明的“知行合一”打破“知”“行”割裂,让我们明白身心一致、向内求,可建立稳定自我价值。郑板桥“糊涂哲学”提醒我们学会“选择性钝感”,对琐事装糊涂,对原则不妥协,是自我保护智慧。 这些古人虽时代不同,但都在教我们构建稳定精神内核:拒绝“空心化”、破除“二元对立”、回归“主体性”。现代人常被“成功/失败”等标签切割生命,陷入精神内耗。古人智慧让我们明白,治愈关键是与不完美现实和自我和解,接纳局限,守住内心之光。古人是镜子,让我们懂得真正的强大是内心修篱种菊,精神有处可栖。
  • S131***111
    《庄子·知北游》中说:“人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。”一个人懂得了生命的有限性,才会更加热爱生命。我们应该活成自己的样子,而不是别人期待的样子;我们应该去做自己的选择,而不是被功利思维裹挟着,奔向所谓成功。古代名士们用哲学、文学、绘画、音乐以及放荡不羁的狂人生命方式所诠释的,其实只有两个字:真我。
  • S132***015
    书中将道家“无为”与儒家“修身”的智慧化作月光,流淌过焦虑的褶皱,让“知足常乐”不再是空谈,而是指尖可触的星火。作者以温润笔触勾勒出跨越千年的对话——陶渊明的菊、诸葛亮的静、庄子的蝶,皆成疗愈的良药,仿佛听见古琴声漫过钢筋森林,教我们以草木之心,长出对抗喧嚣的年轮。
  • S132***206
    看了这本书后,让我更深刻的了解了历史人物。增加了古代文化知识。
  • S131***907
    读了这本书之后,仿若一场跨越千年的心灵救赎。李清照于乱世中坚守才情,苏轼贬谪时笑对风雨,杜甫困窘间仍心怀苍生。他们用生命书写的坚韧与豁达,如同一束光,穿透我内心的焦虑迷雾,让我学会与自己和解,从容拥抱生活。这本书还用了很多古人的事迹,让我不要精神内耗,有些内容也写的很有趣!是一本值得推荐阅读的书籍!
  • S131***720
    在中国古代,“孝”的含义已经脱离了亲缘的本质,而变成了帝王的统治工具。
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