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心理
蛤蟆先生去看心理医生
作者:罗伯特·戴博德、陈赢
出版社:天津人民出版社

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书籍信息目录(共18章)
英国经典心理咨询入门书,曾列英国亚马逊心理咨询图书榜第1名。如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书。

【简介】蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

随感
  • S136***921
    这本书,是在一步步的引导蛤蟆,其实也是让每个读者都能深深的体会到怎么做自我,怎么才能从容的处于成人自我状态
  • S136***700
    蛤蟆先生从萎靡不振到主动求助,像一面镜子照见陷入情绪困境的普通人。苍鹭医生不直接给答案,而是用提问引导蛤蟆直面内心——那些看似外界导致的痛苦,实则与自我认知紧密相关。当蛤蟆开始回溯过往、坦诚感受时,治愈已悄然启动,这让我明白,心理咨询的核心从不是“被拯救”,而是学会与自己对话。
  • S131***614
    心理咨询是一个过程,需要来访者和咨询师共同努力。 心理咨询可以帮助来访者学会为自己的情绪负责,提高自我意识。 心理咨询可以帮助来访者找到解决问题的方法,提高生活质量。
  • S131***614
    本书通过蛤蟆先生的心理咨询历程,深入探讨了人性中的阴暗面和成长困境,引导读者审视自我,重拾生活的意义与价值。是一部温暖动人的成长寓言,启迪人心,值得一读。
  • 寻叶
    “独立性隐含了做自己的自豪感,还包括独特的才能、与众不同的部分。独立的人时刻守护新发现的自主权,如同一个曾被殖民的国家重获自由一样。这当然没错,但共生性则体现出成熟和自我接纳,还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结,协同合作。”
  • 寻叶
    “概括而言,他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。”
  • 营销2404班陈汉霖2024070401
    这本书像一把精准的钥匙,不仅打开了对应领域,如“近代社会变迁”的大门,更用细腻的案例和深刻的思考,让抽象的知识变得可触可感,读完仍有余味萦绕。从文字到观点都极具感染力,作者没有生硬地灌输道理,而是用故事串联逻辑,既满足了阅读的趣味性,又能让人在不知不觉中获得认知升级,值得反复品读。
  • 营销2404班陈汉霖2024070401
    这本书像一把精准的钥匙,不仅打开了对应领域,如“近代社会变迁”的大门,更用细腻的案例和深刻的思考,让抽象的知识变得可触可感,读完仍有余味萦绕。从文字到观点都极具感染力,作者没有生硬地灌输道理,而是用故事串联逻辑,既满足了阅读的趣味性,又能让人在不知不觉中获得认知升级,值得反复品读。
  • 计应2408班邱婌媛2024040827
    蛤蟆先生的疗愈路,像照见自己的镜子。原来正视情绪、与自己和解,才是成年人最该补上的一课。
  • S136***631
    没有人能让你生气,除非你自己愿意。
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