【简介】本书以故事的形式，讲述在日常生活中，我们经常会遇到颈肩腰腿痛等常见问题，通过疏通穴位经络，保养正气，远离小病小痛。本书根据中医经络脏腑理论，通过按摩等手法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的。 书中配有穴位、经络二维码，扫码看视频，并对穴位的主治、功效、按摩方法等要领都进行详细的介绍。这是专为亚健康一族打造的穴位经络按摩书，易学易用，随时随地，轻轻松松，就可以手到病除。