生命的每一个阶段都会碰到许多朋友，是他们教会我们为人处世的道理，也让我们从幼稚到成熟……

最后一天假期了，属于我的松弛感马上就要没了，想念我逝去的假期，明天又要开始上早八了，我的松弛感你快回来！

比较是偷走幸福的小偷—“当你不再和别人对比的时候，才能真正发现自己的需求，做出适合自己的决定，实现自己的价值。”你最需要关注的只有当下的自己。不对比，做好自己，才能真正的找到自己的价值。

“真实胜过完美”这对偏向完美主义的我来说是一次思想上的冲击，以前我做事重视细节总想把任务完成的再好一点再好一点近乎完美，可是总会事与愿违， 用力过猛反而搞砸很多事。 同时我又读到—“我们都做过蠢事，好消息是你又有了下一次机会。不要让完美成为你的束缚，不完美的开始也会迎来好的未来。”才猛然发现不完美其实也没有什么大事，过完美的自己做事紧绷反而做不好，不如松弛些，先做完再说，在过程中不必过度纠结完美反而有着意想不到的效果。

松弛感就是随心生活，不是躺平，是能够找到一种适合自己的生活方式，能过接受自己的优点和不足，在不足面前不自卑，在夸赞中不反驳。

抽离这个词说起来简单，做起来太难了。没有结婚还好，结了婚，有了孩子，怎么抽离？为了孩子能有一个完整的家，不到万不得已不会抽离，不抽离就没法做自由的自己。换言之，抽离了就一定是自由的吗？

《松弛感》是一本旨在帮助读者在高压力的现代社会中找到内心平衡与自在的书籍。

随心

松弛感 是自己有足够的能力以后 才算真正的松弛

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