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入门研究
蛤蟆先生去看心理医生
作者:罗伯特·戴博德、陈赢
出版社:天津人民出版社

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书籍信息目录(共18章)
英国经典心理咨询入门书,曾列英国亚马逊心理咨询图书榜第1名。如果你不知道该不该去看心理医生,请先看看这本书。

【简介】蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。 在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

随感
  • 西建大图书馆梁春玲
    看过《柳林风声》,认识了玩得好开心的蛤蟆先生,没想到在这本书中,看到了“但在咨询过程中最打动蛤蟆的一点是,他能得到苍鹭全身心的关注。”心理上还是有震动,原来成人也有隐秘的小内心,心不安住,时刻有惴惴不安的忐忑,看不见明天的希望光明。 苍鹭医生说:“我们无法选择童年的经历,但我们可以选择如何回应这些经历。”蛤蟆先生在苍鹭医生的不断引导下,逐步觉察,逐渐学会了与自己的内心对话,也开始接纳不完美的自己。 这是一个真实的心理反思并逐步清晰的成长过程,充满了细致的反思,与温柔的自我接纳。 愿意心理成长的人,可以看看这本小书。
  • 图书馆高妮
    儿童型自我,家长型自我和成长型自我,我们不应该永远停留在儿童阶段,我们无法选择自己的出生,可我们可以通过学习去选择自己今后的人生,选择和过去的自己和解,接纳自己和人生的不完美与遗憾,我们走过的岁月,成长的不只是身体还有我们的心灵。
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