本书主要讲述了一名普通农村体育教师通过坚持不懈地教学、反思，策划、组织教研活动，主持国家级课题研究，成长为市级教育名家工作室主持人、省级课程专家、教育部重点课题主持人、正高级教师的心路历程及感悟。作者具有过硬的教学基本功和教学组织的严谨性、有效性，也指出了教学中要注意学生学法的引导，重视学生的“学”。全书体现出写作之人在自己平凡岗位兢兢业业的坚持与奋斗。