松弛感哈哈哈哈哈哈哈哈🫚做最真实的自己，瞧不起自己的人永远是自己🍌🫜抽象的人生抽象过哈哈哈哈🥔🥥🥕

放松自我，给自己休息时间，享受生活

本以为是鸡汤，翻开才发现是生活指南！作者用超多实例，从职场到社交，讲如何摆脱内耗，拥抱松弛。简单实用，帮我把日子过得更从容。 厌倦紧绷日常，这本书

松弛感是午后阳光斜照时，躺在摇椅上听风拂过风铃的慵懒，是周末晨起发现无事可忙的惬意，是允许自己偶尔停下脚步的温柔智慧。

松弛感是生命最舒展的姿态，像午后阳光里懒洋洋摊开的猫，不必讨好任何人的目光。它允许衬衫领口微微歪斜，允许咖啡凉了才喝到第三口，允许赶路时突然停下拍一朵歪脖子野花。在这个绷紧脚背才能跳舞的时代，松弛是敢于在电梯里哼跑调的歌，是接受计划本上偶尔出现的空白页，是把"差不多"说得理直气壮的勇气。它并非懈怠，而是懂得给呼吸留白，像老裁缝故意在旗袍侧缝留的活褶，给突如其来的晚风留出入侵的通道。当我们停止与空气拔河，反而接住了生活轻盈的馈赠。

松弛的躺平是我此生最大的理想！

反对内卷从我做起

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向高时，记得谦卑；走低时，不卑不亢。