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断舍离
作者:山下英子、贾耀平
出版社:湖南文艺出版社

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书籍信息目录(共41章)
断舍离有不可思议的作用,它改变的不仅仅是我的居住环境,就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在,我能放下那些不需要背负着的思想包袱,轻松愉悦地生活了!

【简介】新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,了解断舍离先读这一本! 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。

随感
  • 文学251班韦圆愿
    当对别人抱有期待,或是要责备别人时,要立刻意识到“首先自己要做好!”,主动地开始行动。在不断地体验、积累经验的过程中,逐步掌握好如何与人保持恰当的距离,学会抛开人际关系的烦恼。
  • 文学251班韦圆愿
    人的烦恼大部分来自人际关系的问题,这些烦恼绝大部分都是源于“单方面的期待过高”——过多地给对方施加自己的价值观。
  • 文学251班韦圆愿
    断舍离保留的、获得的人·事·物,对我们来说都是非常珍贵、非常喜爱的才被筛选出来的。这就是锤炼执念心的结果。
  • 文学251班韦圆愿
    不用魔法,梦想是不会成真的,这魔法需要的是汗水、决心和努力。断舍离也在锻炼人的方方面面,实现向上发展
  • 文学251班韦圆愿
    断舍离,是清爽流畅感的“场”“空间”“时间”的创造方法。它不是“要·不要”的短视视点,而是我想要什么样的状态?空间想要什么样的状态?从俯瞰全局·整体的角度来理解断舍离。
  • 文学251班韦圆愿
    那些囤积的、未利用的人·事·物就等同于没有被实践的知识。只有“放手”,才能真正地走近“知识”。 所以就是有舍才有得,断舍离是一种人生智慧,让人放下负担,接受自己。
  • 文学251班韦圆愿
    把“只剩下15分钟,什么也干不了”的稀里糊涂转变成了“还有15分钟呢,看看有什么地方还能做断舍离”的积极乐观面对生活,这不仅适用于断舍离,也适用于我们平时的生活,一步步把自己的生活过得充满阳光与希望
  • 文学251班韦圆愿
    “断舍离讲求的就是这种内部的自觉自省的意识,而不是外部打着“正论”旗号的训诫。因为,真正的“正确答案”本来就在自己心里。”如书中所写,断舍离能给人带来内心的强大!
  • S136***657
    不是为了收拾东西而收拾东西,是为了健康舒适的居住空间,收拾是手段,不是目的。
  • S136***657
    崇尚极简生活,我想家徒四壁
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