首页/ 养生/运动/ 美体瘦身/ 中国武术传统拳术套路精选:八极拳、翻子拳、螳螂拳、查拳
美体瘦身
中国武术传统拳术套路精选:八极拳、翻子拳、螳螂拳、查拳
作者:丁传伟
出版社:北京体育大学出版社

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共29章)

【简介】传统武术,作为中华民族优秀传统文化的组成部分,古往今采,传承发展,千锤百炼,享誉中外而急及大众。在火器未被用于战争的古代,武术是军队用以增强战斗力的重要手段,素为军事家所重视;在民间,也广为流传,被广大人民群众所喜爱。在现代武器代替了古代的刀、枪、剑、戟之后的今天,它仍不失为攻防技击、强身健体的妙术,并且成为中华民族独特的体育运动竞赛项目。 《中国武术传统拳术套路精选》系列教材是依据体育院校教材建设和人才培养的总体目标与要求,针对本科武术专修教学,从教学训练的实际出发,着重组织部分院校的武术专家编写的。 本教材具有一定的时代性、实用性,其内容丰富,包括传统武术项目普及性较广、具有一定代表性的传统拳,并通过基本方法的介绍和精选套路的创编,都较为系统地介绍了每一个拳种的概述、基本技术、精选套路和教学要点。 本套教材可作为全国体育院校通用教材的补充教材,也可作为师范类体育院系等武术专业教学课程参考教材,也可作为武术选修课的参考教材。

同类书籍推荐
  • 艾灸特效穴位瘦身法
    李光,唐纯志,吴润秋 编著
  • 一平米健身:硬派健身
    斌卡
  • 力量训练基础
    马克·瑞比托
  • 微习惯·瘦身篇
    斯蒂芬·盖斯
  • 健身营养书:让增肌减脂变简单
    仰望尾迹云
  • 健身路线图
    陈邹琦