请输入正确的手机号
请输入正确的验证码
请输入机构密码(区分大小写)
注册
当前图书馆需要连接机构专用网络进行注册
去登录
若手机号已更换请至app换绑后重试
该书为付费书籍,请绑定手机号后,登录“掌阅精选”APP购买
阅读
【简介】这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为最有用的杠铃动作,深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神,把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来,《力量训练基础》成为了有关举重训练的最畅销的书籍之一,获得了读者的高度认可。此外,健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价。
39.99币
本书不参与新用户福利活动
免费或已购章节不扣费
扫描二维码进入掌阅精选APP购买或充值
转个人支付
已购买书籍,请开始畅读
5s后自动关闭...
机构余额不足
转机构支付
图书馆已开通机构支付功能!选择心仪好书,机构代你购买!
知道了