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药膳养生
黄帝内经·天年
作者:徐文兵、梁冬
出版社:江西科学技术出版社

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书籍信息目录(共74章)
书中的养生方法针对各个年龄段人群,简单易学,不断章取义,不东拉西扯,不装逼,只说人话、家常话,是人就能读得懂。

【简介】这是一本告诉我们如何活得好,又活得长的智慧之书,是一本教我们人生每十年活法的实用之书,是带领我们走向生命最高境界“天年”之旅的幸福之书。读之,方明白60岁才是人生的开始。读了她,或许你就能平安喜乐到天年。

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