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生活保健
节气时令应该这样吃
作者:董俊杰
出版社:中国纺织出版社

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书籍信息目录(共40章)

【简介】节气时令应该这样吃详细介绍了传统节气的民间食俗,分析了食材的营养价值和饮食禁忌,并结合食俗介绍了简单易上手的特色食谱,常吃常新。在每个节气的开头介绍了应季蔬果,指导读者选择正确的食材,让反季节食品无处遁寻,确保吃得正确、吃得科学。

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