英惠在某天突然宣布不再吃肉，开启了素食生活。这一决定看似平常，却在家庭和社会中掀起了轩然大波。她的丈夫觉得她怪异，家人认为她不正常，在众人异样的眼光和逼迫下，英惠的精神世界逐渐崩塌。 英惠不再吃肉，象征着她对世俗的反抗，她想挣脱日常生活的枷锁和男性主导社会的压迫。书中英惠姐夫的那段色情臆想和暴力侵犯情节，深刻揭示了男权社会对女性的物化和伤害。英惠在高压下走向疯癫，住进精神病院，却也获得了一种另类的自由。 读完这本书，我深感震撼。它让我看到了社会对异己的排斥，也让我思考个体在群体中的挣扎。英惠的故事是悲剧，却也是她追求自我的抗争。

《素食者》这本书讲得是一个女性在家庭，婚姻甚至社会的压力下，一步步走向疯癫的故事。英慧通过不吃肉，反常规来对外界的压力进行对抗，但她的一切反抗都化作了利刃扎向了自己。因为她所面临的不止是来自表面，还有社会的秩序与规则，所以才会被认为她“疯了”。而当她发现一切的反抗都无能为力，对自由和个体的追求变得渺茫，便丧失了活下去的动力，才会说出“我为什么不能死呢”。最后英慧的姐姐所说当我们醒来的时候，更是将她们对个体自由的期望推向顶峰。就像我们生活中，总有人会对你说“不……就……”，但我们真的只有这一个选择吗？当然不是，我们有自己的社会责任，但除此以外，我们更多得是我们自己，没有必要为了不情愿不必要的事情忍一下，我们们要有自己心中的鸟儿，敢于穿过他人描绘的乌云，去面前蓝天，才能避免自己成为下一个英慧。

读到这里，我有些理解英惠了，心理上特别压抑。同时我也能感受姐姐的压力，面对妹妹的颓废消极，自己又有家庭等种种压力。很现实。

素食者第三章以姐姐的视角再次推进故事，姐夫为了自己的艺术放弃了家庭，违背了人伦，可他最喜欢的翅膀“却不能在这种时候长出来”，而姐姐细腻的心理活动展现出即将崩溃的癫狂，她逐渐理解了英慧，并站在英慧的视角去感受“树”，展现出社会与家庭对女性的共同压迫。

《素食者》第一章感悟：素食看起来是一场饮食选择，实则是一种生存姿态。一种对规训，对家庭暴力的反抗。

素食者里的第二章以姐夫的视角描述了与郑先生截然不同的故事，不仅交代了前一章的后续，而且以同样的手法描写了郑先生眼里作为成功人士的姐夫的故事。郑先生在对姐姐抱有幻想的同时姐夫也对小姨子图谋不轨，英慧的结局实属欧亨利式结局，在读者以为英慧有所好转时猝然结束生命。她与姐夫的乱伦不仅表现出姐夫的两面性，追求艺术的同时心思丑陋，而且表现出英慧的麻木，为结局埋下伏笔。

看完第一章，只想迫切的知道她妻子为什么要这么做，这场梦的具体内容是什么。看到一位父亲如此暴利的让女儿吃肉，我人麻了。带着这些内容，激起我再想往下读的心理。 “一个人的眼神也可能是杀死人的武器”这句话让我印象深刻。精神层面的压迫伤害足以冲击人的心理防线，留下难以磨灭的创伤。

第一章《素食者》以冷静简洁的笔触描绘了在一场光怪陆离的梦境后英慧和丈夫郑先生的变化，英慧拒绝吃肉象征着她在压迫生活之下的觉醒，郑先生及其他人的反应与英慧形成鲜明对比，英慧的誓死反抗更像是另一场梦境，在这场梦里，她为了自己而活，勇敢坚定地拒绝了其他人的所谓建议。然而梦醒之后，她是否能如此坚定自己的立场呢？

韩江的《素食者》用冷静到近乎残酷的笔触，写了一个普通家庭主妇英惠因一场噩梦而拒绝吃肉、逐渐脱离“正常生活”的故事，没有激烈的冲突，却让人在字里行间感受到深入骨髓的压抑与悲凉。小说最震撼的，是英惠“素食”背后的极端反抗。她的拒绝吃肉，从来不是简单的饮食选择，而是对世俗规训的逃离——丈夫的冷漠、家庭的控制、社会对“合格女性”的期待，像一张密不透风的网将她困住。当她连“吃”这件最基本的事都无法自主时，“素食”成了她唯一能掌控的反抗方式，哪怕这种反抗最终走向自我毁灭，让她从拒绝肉食变成拒绝“人类”的身份，破碎得让人心疼。书中对“暴力”的描写也极具冲击力。合上书，英惠蜷缩的身影总在眼前挥之不去。《素食者》写的不只是一个女人的悲剧，更是对现代社会里个体困境的叩问——当一个人的灵魂被

素食者中英惠的经历让人心生压抑，她在精神备受折磨时没有人为她着想，丈夫的漠视，家人的步步紧逼，让她落入深渊。而这一切不只是韩国已婚妇女所经历的困境，更是整个东亚女性一生的枷锁，是东亚女性长达几个世纪的悲哀。