首页/ 励志/ 成功励志/ 断舍离
成功励志
断舍离
作者:山下英子、贾耀平
出版社:湖南文艺出版社

阅读

扫码读书
书籍信息目录(共41章)
断舍离有不可思议的作用,它改变的不仅仅是我的居住环境,就连意识都在思考的过程中不知不觉地改变了。现在,我能放下那些不需要背负着的思想包袱,轻松愉悦地生活了!

【简介】新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,了解断舍离先读这一本! 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。

随感
  • S137***791
    翻完山下英子的《断舍离》,才懂它从不是简单扔东西,而是给生活做“减法手术”。那些堆在角落的旧衣物、积灰的无用物件,实则是未整理的心事,占着空间,也耗着心神。 断舍离的核心,是“当下有用”与“心生欢喜”。扔掉不穿的旧鞋,像卸下一段不愿回望的过往;清空过期的票据,如同和无谓的执念告别。当房间渐渐通透,心里的淤堵也随之消散。 原来整理杂物,也是梳理人生。学会放下“舍不得”,才能给珍视的人和事腾出位置,让生活回归清爽与从容。
  • 向阳处的花
    生命的意义,不在于拥有多少,而在于能放下多少。不合适的关系,就让它随风而去;放不下的执念,就学着坦然释怀;用不着的杂物,就定期清理归整。 那些生命中的冗余,如同河道里的淤泥,若不及时清理,终将堵塞心灵的流动。 学会边走边扔,定期审视,及时整理。唯有如此,我们才能从负累中解脱出来,步履轻盈地走向下一程山水,遇见更开阔的人生。
  • 向阳处的花
    只进不出的空间,会让我们的生活停滞不前。住所出现“排泄”阻塞后,住在这里的人也变得散漫、没有精神,总是提不起劲儿投入生活。结果,生活变得越发无聊和枯燥。我们不应把所有注意力都放在“如何获取东西”上,而应该注意将已经无用、甚至对自己怡然生活造成阻碍的物及时合理排出。
  • S137***066
    在这个物欲横流的时代,人们仿佛被困在一座由欲望与执念筑就的高塔之中。我们追逐着所谓的"必需品",却被这些东西反噬,成为了物质的奴隶。《断舍离》一书,犹如一记重锤,敲醒了沉睡在物质迷雾中的我。物品的断舍离,是与物质主义的决裂。我们的衣柜里,挂着的不单是衣物,更是被商家精心编织的谎言。那些从未穿过的衣服,那些积满灰尘的书籍,都是我们被"伪需求"蒙蔽的铁证。它们像是一副副枷锁,压得我们喘不过气来。当我们毅然将这些无用之物舍弃时,心灵的枷锁也随之脱落。这不是简单的整理,而是一次精神的涅槃。
  • 向阳处的花
    断舍离的核心,是“立足当下”的取舍智慧。很多人舍不得丢弃旧物,并非因为实用,而是执念于“过去”——学生时代的笔记、前任送的礼物、曾经合身的衣服,我们总觉得“留着或许有用”“扔掉就是否定过去”。但《断舍离》教会我们:真正有价值的回忆,从不会依附于物品存在;抱着过去的“包袱”,只会阻碍我们感受当下的美好。就像整理书桌时,扔掉过期的资料、损坏的文具,留下的不仅是整洁的桌面,更是专注当下学习的心境;清理手机里不常用的APP、无效社交的联系方式,腾出的不仅是内存,更是接纳新事物、深耕重要关系的精力。
  • 向阳处的花
    断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·离行”启发而生成的思维方式。它以居所和心灵整理术的形式,提倡将瑜伽精神融入日常生活,为身边的杂物“减肥”,让我们学会放手不需要的东西,从而促进自我周身的新陈代谢。“清出”过多的杂物,实现居所环境的“良性循环”。
  • 泡泡
    当对别人抱有期待,或是要责备别人时,要立刻意识到“首先自己要做好!”,主动地开始行动。在不断地体验、积累经验的过程中,逐步掌握好如何与人保持恰当的距离,学会抛开人际关系的烦恼。
  • 泡泡
    人的烦恼大部分来自人际关系的问题,这些烦恼绝大部分都是源于“单方面的期待过高”——过多地给对方施加自己的价值观。
  • 泡泡
    断舍离保留的、获得的人·事·物,对我们来说都是非常珍贵、非常喜爱的才被筛选出来的。这就是锤炼执念心的结果。
  • 泡泡
    不用魔法,梦想是不会成真的,这魔法需要的是汗水、决心和努力。断舍离也在锻炼人的方方面面,实现向上发展
同类书籍推荐
  • 冥想:唤醒内心强大的力量
    肖文键
  • 命运学
    华阅
  • 极简力
    小野
  • 乖,摸摸头2.0
    大冰
  • 每天学点说话技巧
    国荣
  • 当下就是幸福
    王丹阳