【简介】孩子的个子矮小，是很多家长的困扰。身高既由先天因素决定，又和后天因素密切相关。家长在身高问题上的错误认知，也导致孩子错过长高的黄金阶段。只要骨骺没有闭合，身高就有增长机会。作者总结了小儿门诊案例，提出身高管理的理念，科学补充营养素，合理安排睡眠及长高运动，自然延缓骨龄。经过综合的、个性化的评价，制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、长高误区、睡眠习惯、饮食营养、运动方法、案例解析等。这是一本让孩子实现长高梦想的家庭实操指南。