【简介】中医养生是具有中国特色的保健方式，是中国优秀传统文化的组成部分。当前人民生活水平不断提高，健康和保健备受关注，养生在卫生健康事业中的作用受到越来越多的重视。 《“健康中国2030”规划纲要》提出“发展中医养生保健治未病服务”，要求大力传播中医药知识和易于掌握的养生保健技术方法，加强中医药非物质文化遗产的保护和传承运用，实现中医药健康养生文化创造性转化、创新性发展。这意味着养生文化的普及和推广已成为国家战略的一个组成部分。