读第六章随感 第六章关于“坚守”的论述，像一束光穿透迷雾。书中说“执着不是固执，是在纷繁中锚定方向”，恰戳中我近来的困惑——总在取舍间摇摆，忘了最初为何出发。那些看似枯燥的坚持，那些不被理解的坚守，原来都在悄悄铺路。 合上书，想起晨光里赶路的人，想起深夜未熄的灯，忽然懂得：成长从不是一蹴而就的惊艳，而是日复一日的沉淀。往后，愿能守住内心的节奏，不慌不忙，在自己的轨道上慢慢发光。

读《你为什么还不开始？像心理学家一样思考》第五章“行为与动机”，颇有感触。 行为背后的动机，如迷雾中的灯。马斯洛需求层次理论为我们剖析动机提供了框架，从温饱到自我实现，层层递进。但现实中，动机并非如此刻板。有时一个微小的契机，就能驱动行为，就像有人因一句鼓励开始长期运动。 我们不必纠结动机是否“高大上”，重要的是顺着那丝驱动力，先行动起来。当行动持续，动机或许会在过程中悄然演变，从最初的简单理由，发展成内在的坚定信念。别让对动机的过度思索，成为迟迟不开始的借口。

读《你为什么还不开始？像心理学家一样思考》第4章随感 在第4章中，关于行为与动机的剖析让我颇有感触。我们总以为自己的行为是自主选择，却不知背后藏着诸多心理驱动。就像马斯洛需求层次，从生存到自我实现，每一层都在暗中推我们向前或滞留。 有时我们迟迟不行动，并非真的懒惰，而是动机的“开关”未被找准。当看清行为与动机的联结，便明白：若想开始，先找到属于自己的那个“心理锚点”，让动机清晰，行动自然有了方向。

读《你为什么还不开始？》第3章随感 在第3章对“是什么驱动着你”的探讨中，马斯洛金字塔理论让我对自身动机有了新的审视。从“饱食暖衣”的生理安全需求，到“人与社会”中的社交尊重需求，每一层都如阶梯般推动着行为。原来我们的拖延或行动，都藏在这些需求的交互里。当我因害怕失败而迟迟不开始一项计划时，或许是尊重需求在作祟；当我为了融入团队而积极参与项目时，是社交需求在驱动。理解这些，仿佛为行动找到了一把钥匙，让我明白可以从需求层面拆解目标，一步步破除阻碍，真正开启想做的事。

读《你为什么还不开始？》第二章，对“是什么驱动着你”有了新感悟。马斯洛需求层次理论不只是理论，更是行为的钥匙。从“饱食暖衣”的生存基需，到社交、尊重乃至自我实现的追求，每一层都藏着行动的动因。 我们总纠结“为何不开始”，实则是没找准核心需求。当看清是对认可的渴望，或是对成长的执念在驱动，便有了行动的推力。这章让我明白，剖析需求，方能打破内耗，让每一步都走得清醒且坚定。

读《你为什么还不开始？像心理学家一样思考》第一章，对大脑研究的奥秘深感震撼。从观察思维过程到探究大脑区域功能，让我明白大脑如精密仪器，各区域各司其职。菲尼亚斯·盖奇的案例更是警醒，大脑损伤竟能改变人格，凸显大脑与心理的紧密联系。二分心智等概念也引发我对自身思维的思考，原来心理学离我们如此之近，研究大脑就是在探索自我认知的根源。这一章像一把钥匙，开启了我对心理学的好奇之门，期待在后续阅读中继续挖掘心理世界的奇妙。

加油

读这本书有点难懂，还要继续认真阅读