【简介】本书包括：不经历风雨怎么见彩虹、挫折的含义及产生的原因、挫折反应与心理防御机制、青少年耐挫能力的培养、青春的烦恼、保持良好心理状态的技巧、学海无涯苦作舟、学习过程的心理分析等。